Gestern habe ich euch geschrieben, dass ich keine Süßigkeiten essen möchte. Heute habe ich mein Wort leider nicht gehalten und ein Stück Torte gegessen. Aber sie war so lecker, dass ich es ehrlich gesagt nicht bereue.
Trotzdem muss ich mich auch loben: Beim chinesischen Buffet habe ich zum ersten Mal so wenig gegessen und meine Portionen bewusst gewählt. Ich habe mir zwar ein Dessert gegönnt, aber nicht wie sonst in großen Mengen, sondern nur das, was ich wirklich lecker fand. Dadurch hat es mir sogar viel besser geschmeckt.
Und ich denke, so etwas ist völlig normal – wir alle haben auch mal schlechtere Tage. Wichtig ist, dass man weitermacht und sich nicht davon entmutigen lässt.
